Witamina B12
Witamina B12 Wszystko co musisz o niej wiedziećWitamina B12 po przeczytaniu tego wpisu nie będzie Wam już straszna! Zebrałam tu wszystkie najistotniejsze informacje, które mogą Wam się przydać. Dowiecie się czym ona…
Jaglanka z żurawiną
Jaglanka z żurawiną Czyli proste i odżywcze śniadanie Jaglanka z żurawiną jest banalnie prosta w przygotowaniu.Przepis zawiera tylko 4 kroki przygotowania, z czego wszystko można robić w jednym czasie.Tak, wiem,…
Warzywa i owoce sezonowe w grudniu
Warzywa i owoce sezonowe w grudniu Zastanawiasz się jakie są warzywa i owoce sezonowe w grudniu?Nie musisz dalej szukać!Poniżej znajdziesz listę warzyw i owoców sezonowych w grudniu, dzięki której ułatwiesz…
Kasza z burakami i tofu wędzonym
Obiad z burakami Czas na szybki i odżywczy obiad, ale nie masz pomysłu?Nie szukaj dłużej, przedstawiam 20 minutowy posiłek, który musisz spróbować! Kasza pęczak z cebulką, tofu wędzonym, burakami i…
Warzywa i owoce sezonowe w listopadzie
Warzywa i owoce sezonowe w listopadzie Hejka, dziś przychodzę do Was z małą przypominajką jakie warzywa i owoce sezonowe kupować w listopadzie.Z czym kojarzy wam się jesień? Pewnie z aromatyczną…
Nawyki żywieniowe
Po co nam nawyki żywieniowe? Witam serdecznie w moim pierwszym wpisie na blogu! Dziś porozmawiamy o tym dlaczego budowanie dobrych nawyków jest korzystne dla zdrowego odżywiania.Każdy nawyk to pewna wyuczona…